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人流手术后在饮食上要注意什么

文章来源:郑州新世纪女子医院 发布日期:2019-08-23

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人流手术后在饮食上要注意什么呢?众所周知,意外怀孕这种现象有时候是会突然出现的,一般,大家都会选择进行手术来解决问题,但是,大家也许不知道,在进行人流手术之后,饮食也是需要注意的,不然会影响人流的效果。那么,人流手术后在饮食上要注意什么呢?

人流手术的饮食注意事项:

(1)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

(2)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(3)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

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