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哪些生活习惯会导致月经不调?

文章来源:郑州新世纪女子医院 发布日期:2019-09-09

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月经对于女性朋友来说是非常重要的,此病标志着女性正式进入性成熟阶段,月经是否正常也可以一定程度说明女性生殖系统是否处于健康状态。随着现代生活压力的逐渐增大,不少女性都出现了月经不调的情况,有资料发现,现阶段引发女性月经不调的原因大多是由于不良生活习惯导致的。那么,哪些生活习惯会导致月经不调?下面郑州新世纪女子医院妇科医生为大家进行了详细的介绍。

哪些生活习惯会导致月经不调?

1、阴部卫生状况不佳引发月经不调

女性外生殖器的清洁状况与月经不调的产生具有很大关系,部分女性外阴卫生状况糟糕,导致某些细菌进入阴道引发感染,形成月经不调。因此,女性应多多注意阴部卫生,内裤等贴身物要经常进行清洗并置于太阳充足的室外暴晒消毒。除此之外,外阴的清洁也很重要,分泌过多积聚也会引发阴部感染,导致月经不调。

2、不良情绪引发月经不调

部分月经不调的产生往往不是女性身体出现问题,而是不良情绪引发的。长期处于压力过大、焦虑烦躁状态的女性容易出现激素分泌紊乱的情况,导致月经不调的产生。保持愉快乐观的生活态度对于女性身体健康而言是十分重要的。

3、经常熬夜引发月经不调

经常熬夜会使女性体内激素水平失衡,不仅会导致抵抗力降低,还会致使女性出现月经不调的症状,影响女性身体健康。

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