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导致女性月经不调日常习惯

文章来源:郑州新世纪女子医院 发布日期:2015-04-21

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除了妇科疾病会引起月经不调,比如宫颈疾病、子宫疾病、卵巢疾病,熬夜、饮食作息不规律,也很容易导致女性月经不调。下面介绍一下导致女性月经不调日常习惯。

导致女性月经不调日常习惯:

1、压力。大多正值育龄期的女性,生活、工作的压力往往比较大,要是不懂得自我调节,过大的压力会抑制下丘脑垂体的功能,使卵巢不再分泌性激素及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长时间情绪不佳,也会影响到月经。

2、受寒。贪凉女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。

3、便秘。直肠内大便过度充盈,子宫颈被推向前方,子宫体则向后倾斜。若子宫时间长保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。

4、噪声。噪声会导致女性生理功能紊乱,而这对月经和生育能力均有不良影响。

5、吸烟。烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。

6、滥补。某些补品含有大量的激素,滥用会破坏人体内正常的激素平衡,导致月经不调,甚至引发不孕。

7、过度减肥。脂肪是女性成熟的重要条件,是女性月经和生育的能量来源。如果身体脂肪总量少于体重的17%以上,就会影响性器官的发育和月经的来潮。研究还表明,女性进食脂肪过少,时间长了会发生排卵功能障碍,造成雌激素分泌减少,从而导致月经的推迟甚至闭经。

郑州新世纪女子医院医生温馨提示:如果您出现了月经不调的症状,一定要及时去医院检查,不要耽误了病情,以免给您的健康带来危害,也避免其他妇科疾病的趁虚而入。

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以上就是关于怎么预防月经不调的简单介绍,如果您还有不清楚的地方,可以点击上方在线免费咨询,或者拨打24小时热线:0371-67353333,妇科QQ:800038077,将有医生为您详细解答。

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